Beginner Workouts voor Moeders
Abonneer je op mijn YouTube Kanaal en mis geen workout video
FULL BODY BEGINNER WORKOUT (Powerband) | Believe in Workouts met Charda Stefanov
BOOTY BEGINNER WORKOUT (Booty Band) | Believe in Workouts met Charda Stefanov
ULTIEME BUIKSPIER WORKOUT: Versterk je Core in 20 Minuten | Charda Stefanov | Believe in Club
WARMING UP voor een Full Body Workout | Believe in Workouts met Charda Stefanov
Cooling Down
BUIKSPIEROEFENINGEN VOOR BEGINNERS | 12 min | Believe in Workouts met Charda Stefanov
BENEN, BILLEN EN BUIK WORKOUT | 15 MIN | Believe in Workouts met Charda Stefanov
BBB Workout voor beginners | 20 MIN | Believe in Workouts met Charda Stefanov
BILLEN WORKOUT | 10 MIN | Believe in Workouts met Charda Stefanov
FULL BODY MINIBAND WORKOUT | Voor een sterk lichaam | Believe in Workouts met Charda Stefanov
BBB WORKOUT - 20 min | Zonder materialen | Believe indoortraining | Charda Stefanov
TABATA BEGINNER WORKOUT VOOR MEER ENERGIE - 14 min | Charda Stefanov
BENEN WORKOUT (SQUAT EN LUNGES) | 10 MIN | Believe in Workouts met Charda Stefanov
MINIBAND FULL BODY WORKOUT + ABS - 30 min | Believe indoortraining | Charda Stefanov
FULL BODY WORKOUT - 20 min | Resistance band | Believe indoortraining | Charda Stefanov
HIIT CHALLENGE - 15 min | Zonder materialen | Believe indoortraining | Charda Stefanov
TABATA WORKOUT - 20 min | Zonder materialen | Believe indoortraining | Charda Stefanov
BOOTY BUREAU WORKOUT - 12 min | Zonder materialen | Believe indoortraining | Charda Stefanov
FULL BODY STRETCH ROUTINE - 14 min | Believe indoortraining | Charda Stefanov
MORNING STRETCH ROUTINE (schouders en onderrug) - 10 min | Believe indoortraining | Charda Stefanov
WARMING UP / LOW INTENSITY - 6 min | Believe indoortraining | Charda Stefanov
BEGINNER FULL BODY WORKOUT: Eenvoudig en Effectief | Charda Stefanov | Believe in Club
CARDIO WORKOUT met 12 Oefeningen voor Maximale Vetverbranding | Charda Stefanov | Believe in Club
Geef Je Billen Vorm: thuis oefeningen Voor Een Strakke En Ronde Look | Geen materialen | 15 min
Beginner Squat Workout met Techniek-uitleg: 10 Variaties voor Moeders
10-minuten Upper Body Workout voor Moeders | Gebruik Waterflesjes als Dumbbells!
10-minuten Beginner Booty Boost voor Moeders | Lift & Shape je Billen Thuis met deze 10 Oefeningen!
UPPER BODY WORKOUT incl. W.UP / C.DOWN | Believe in Workouts met Charda Stefanov