Wat maakt het voor jou moeilijk om je sportroutine weer op te starten?
- Heb je geen helder doel voor ogen?
- Heb je geen tijd?
- Ontbreekt het je aan motivatie?
Wat maakt het voor jou moeilijk om je sportroutine weer op te starten?
Als moeder staat het geluk van je kinderen op de eerste plaats en investeer je daar al je liefde en energie in. Maar in die liefdevolle drukte merk je soms dat je eigen behoeften en verlangens naar de achtergrond verschuiven. Het verlangen naar een moment voor jezelf of een gezellige tijd met je partner zonder de dagelijkse hectiek lijkt soms overweldigd door schuldgevoelens.
Je energieniveau voelt lager dan je zou willen. Sporten, iets wat je vroeger misschien graag deed, lijkt nu een verre herinnering. Het is niet zozeer dat je niet wilt sporten, maar de tijd en motivatie vinden lijkt een groeiende uitdaging. Je wilt jezelf weer centraal stellen, maar de stap zetten voelt als een enorme uitdaging.
Bij Believe in snappen we deze gevoelens volledig. Hier helpen we moeders zoals jij om de balans terug te vinden. We herintroduceren je bij sporten op een manier die past bij jouw huidige leven, zodat je jezelf weer op nummer één kunt zetten zonder schuldgevoel.
Voor beginners
Voor doorpakkers
Veel vrouwen, en met name moeders, willen graag sporten maar vinden het soms lastig om tijd vrij te maken in hun drukke dagelijkse (gezins)leven. Believe in biedt een diversiteit aan groepstrainingen in de natuur, zodat deze vrouwen een wekelijkse sportroutine kunnen opbouwen die bij hun schema past. Hierdoor krijgen ze een gezond, fit en energiek lichaam en durven ze zichzelf weer op de eerste plaats te zetten. Door hun toewijding aan zichzelf te vergroten, ontwikkelen ze een consistente sportroutine die ze op de lange termijn kunnen volhouden.