Onze FIT Workouts

Believe in biedt verschillende soorten outoortrainingen aan. Op deze pagina vind je meer informatie over de verschillende workouts en wat iedere workout uniek maakt. Alle workouts hebben het volgende met elkaar gemeen:

Believe in streeft ernaar dat iedere vrouw op haar gemak kan sporten en op deze manier hetgeen uit een workout haalt wat op dat moment haalbaar is.

Voor de drie verschillende workouts geldt dat jij altijd op je eigen niveau kan deelnemen. Wij sporten en coachen namelijk op ‘tijd’ en nooit op ‘aantal herhalingen’. Zo kan de ene dame wellicht 20 push ups terwijl een andere dame 10 push ups doet in 1 minuut. Beide is prima. Maak je dus geen zorgen of je het niveau van de workout wel of niet aan kan. Ook als je een hele lange tijd niet meer hebt gesport zijn onze workouts haalbaar en goed te volgen.