Van moeder tot moeder...

Oke, even een eerlijk gesprek van moeder tot moeder onder elkaar. Het leven met kids is gewoon druk! We houden van ze, we willen ze never nooit meer missen maar soms is het verlangen om even alleen te zijn zo sterk dat je je er wel eens schuldig door voelt. Moeders die op social media alles voor elkaar lijken te hebben, die er altijd top uit zien, fit zijn en ook nog eens 4 keer per week sporten maken je eerlijk gezegd gewoon onzeker. Je denkt: "Wat doe ik verkeerd? Ik ben blij als ik 's avonds even een uurtje kan uitrusten op de bank, laat staan 4 keer in de week sporten."

Zo wordt de drempel om het sporten weer op te pakken steeds groter. Je lijf voelt futloos, je energie is ver te zoeken en je kleding zit niet lekker meer. Je wilt wel weer sporten maar je weet niet zo goed waar je moet beginnen. Het grote aanbod van sportclubs voelt niet passend en je hebt nergens echt aansluiting gevonden of het gevoel dat ze jouw situatie begrijpen. Ook ben je het vertrouwen in jezelf kwijtgeraakt. Je hebt al zoveel geprobeerd. Van diĆ«ten tot sportprogramma's, maar niets lijkt te werken of is slechts tijdelijk. Diep van binnen weet je dat er iets moet veranderen om weer verbinding te maken met jezelf en je leven echt te verbeteren. 

Je verlangt er sterk naar om meer tijd voor jezelf te hebben, lekkerder in je vel te zitten en meer vertrouwen uit te stralen

Tijd voor actie...

Als je jezelf hierin herkent als moeder is het tijd om verantwoording te nemen. Niet alleen naar jezelf toe maar ook om een goed voorbeeld te geven aan je kind(eren). Gezonder eten en wekelijks sporten. Dat is wat er moet gebeuren om jezelf weer beter te voelen en daar kan Believe in jou bij helpen. Je wilt het sporten weer oppakken bij een sportclub die begrijpt dat je een moeder bent met unieke uitdagingen. Een plek waar je je begrepen en gesteund voelt, en waar je in een positieve, niet-competitieve omgeving kunt werken aan je kracht- en conditie. Je wilt blijvende veranderingen (en niet meer grijpen naar de quick fixes) en je zelfvertrouwen weer laten groeien.

Onze outdoor groepstrainingen zijn ontworpen om gemakkelijk in jouw drukke schema te passen met flexibele tijden en een laagdrempelige opzet die je helpt om consistent te blijven sporten.

Alleen als je klaar bent om die energieke en fitte moeder te worden die investeert in haar gezondheid en bereid is zichzelf weer op nummer 1 te zetten, wil ik dat je drukt op de knop hieronder. Vul je gegevens in en laat ons weten wanneer je mee wilt doen. Na je aanmelding plannen wij je proefworkout in en ontvang je een mail om dit te bevestigen. Je kunt nu op de knop hieronder klikken. 

Deze moeders gingen je voor....

"Ik voelde me meteen op mijn gemak toen ik aankwam."
Na een lange tijd zonder sporten door de drukte met mijn kinderen, besloot ik dat ik iets moest veranderen. Ik schreef me in voor een proefworkout bij Believe in en voelde me meteen op mijn gemak toen ik aankwam. De coach was ontzettend vriendelijk en gaf duidelijke instructies, waarbij ik alles op mijn eigen tempo mocht doen. Na de workout voelde ik me opgeladen en vol nieuwe energie. Het was precies het begin dat ik nodig had om weer voor mezelf te kiezen.
pilates
Marije
"Ik vond mijn proefworkout best spannend."
Iets wat ik al heel lang niet had gedaan: mijzelf als moeder op nummer 1 zetten. Dit is wat mij direct aansprak en ook dat het gericht is op vrouwen waarbij je op je eigen niveau mag sporten. Ik vond mijn proefworkout best spannend maar ik had er heel veel zin in. Ik werd verwelkomt door een hele aardige coach. Ze legt uit wat we precies gaan doen en dat je het vooral op jouw niveau mag doen. Het uur vloog voorbij en na afloop voelde ik mij mega energiek!
Ilse
"Er was een fijne sfeer onderling."
Ik had Believe in al eens eerder zien sporten in het park en werd getriggerd om mij aan te melden voor een proefworkout. Sporten was al even een tijdje geleden en ik was naar iets nieuws op zoek.  Ik deed een BBB-workout mee waarbij ik heerlijk de billen voelde branden. Ik kon goed meekomen met de groep, iets waar ik me toch een beetje zorgen om maakte maar achteraf niet nodig was. Het buiten zijn was enorm verfrissend en er was een fijne sfeer onderling.
believe-in
Patricia

Ga van een uitgeputte moeder zonder energie en tijd voor zichzelf, die gefrusteerd is door mislukte pogingen om fit te worden. Naar een energieke, zelfverzekerde moeder die consistent sport, gezond leeft en geniet van een betere fysieke en mentale gezondheid, terwijl ze een goed voorbeeld doorgeeft aan haar kind(eren).