Door deze cursus denk ik positiever en ben ik eraan herinnerd dat gezond, lekker eten niet moeilijk hoeft te zijn.

Ik merkte dat ik in de maanden voor de cursus minder goed op mijn voeding lette, dus kon wel een stok achter de deur gebruiken. Een programma van twintig stappen met bijbehorende opdrachten die je op je eigen tempo kunt uitvoeren. Wat ik vernieuwend vond, was dat de eerste tien stappen het creëren van een gezonde mindset behandelden. Het was voor mij waardevol om dieper op bepaalde patronen in te gaan en niet van het ene op het andere moment een streng voedingspatroon na te leven. Bonus: de mindset-opdrachten zijn ook heel goed toe te passen op andere vlakken. Door deze cursus denk ik positiever en ben ik eraan herinnerd dat gezond, lekker eten niet moeilijk hoeft te zijn, dus ik kan de online cursus iedereen aanraden!

Wil jij net zoals Anneloes ook de grip op je voeding terug?

MEER INFORMATIE