Motivatie Tips

Wat je niet plant dat doe je niet! En daar geloven wij bij Believe in heilig in. Jij ook? Misschien ben je wel het levende bewijs hiervan. Hoe vaak heb je jezelf niet voorgenomen om het morgen allemaal anders te gaan doen. Om nooit meer...

In deel 2 van deze blogserie wordt duidelijk welke 7 belangrijke stappen jij dient te doorlopen om de juiste mindset te creëren en behouden. Het stellen van de juiste doelen, het weten van jouw waarom, actie en verantwoordelijkheid nemen zijn zeer belangrijke stappen in dit...

Op internet lopen de afgelopen week de gemoederen hoog op. Er barsten heftige discussies los op het internet over het woordje ‘fitgirl’. Verschillende bloggers geven hier hun mening over. De één met een nog uitgesprokenere mening dan de ander. Ik vind het erg leuk om...

Jij hebt interesse in een gezonde levensstijl. Je volgt namelijk Believe In én natuurlijk Charda die haar gezonde levensstijl supergoed uitstraalt. Daarnaast ben je misschien ook wel moeder, net als ik. En die combinatie, die kán heel goed samen gaan…...

Planning en structuur. Twee woorden die nauw samenwerken en veel met elkaar gemeen hebben. Zonder planning en zonder structuur wordt je leven al snel een chaos. Niets mis mee als jij daar tegen kan. Maar voor een succesvolle en gezonde levensstijl is structuur en planning...

Morgen is het kerst. Voor vele de mooiste tijd van het jaar waarbij we samenzijn met onze geliefden, elkaar uitnodigen, voor elkaar zorgen, waar we de mooiste cadeau's geven en krijgen onder het genot van lekker veel eten, en drinken. Voor veel vrouwen is kerst...

Heb je wel eens vaker buiten gesport in de kou? Misschien heb je wel eens meegedaan met een bootcamptraining of ben je lekker een stukje gaan hardlopen. Dan heb je vast ook gemerkt dat het je lichaam een stuk meer energie kost om in...

Uit eten gaan. Wie houdt er niet van? Uit onderzoekt blijkt dat Nederlanders iets meer dan 2x per maand uit eten gaan. Meestal gaan we spontaan uit eten. 16% van de bezoeken is om ‘iets’ te vieren. We leven in een eettijdperk. Op iedere hoek...